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POUR LES PARTICULIERS
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SÉANCES INDIVIDUELLES
PRIX DE LA SÉANCE : 50 EUROS
CONSULTATION AU CABINET
Durée : 1h
CERTAINES MUTUELLES REMBOURSENT TOUT OU UNE PARTIE DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE.
RENSEIGNEZ-VOUS AUPRÈS DE VOTRE MUTUELLE.

SÉANCES COLLECTIVES
PRIX DE LA SÉANCE : 18 EUROS
FORFAIT MENSUEL : 70 EUROS
FORFAIT TRIMESTRIEL : 160 EUROS
Durée : 1h30
LES SÉANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE PERMETTENT À CHACUN DE S’EXPRIMER EN TOUTE LIBERTÉ DANS UN ESPACE DE PAROLE LIBRE ET SANS JUGEMENT.

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
La séance se décompose en trois parties :
• définition des objectifs et du contenu de la séance
• pratique des techniques sophrologiques pour amener la personne à un travail thérapeutique
• temps de dialogue et de partage de l’expérience vécue pendant la séance

CHAQUE PERSONNE EST ENTIÈREMENT RESPONSABLE D’ELLE-MÊME, LIBRE DE SES CHOIX, LIBRE D’ACCEPTER LES PROPOSITIONS DU SOPHROLOGUE PENDANT LA SÉANCE.
Pendant les séances de groupe, chacun a un devoir de respect et de bienveillance pour l’ensemble des personnes présentes.

Il n’y a pas de contre-indications à la pratique de la sophrologie si ce n’est l’absence de motivation.
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POUR LES PROFESSIONNELS
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ENTREPRISES, ÉTABLISSEMENTS SCOLAIRES, ORGANISMES PUBLICS, COLLECTIVITÉS
Les prestations s’adressent à toutes les structures professionnelles publiques ou privées, aux managers et collaborateurs, aux comités d’entreprise.

BIEN-ÊTRE ET PERFORMANCE AU TRAVAIL
MODALITÉS D’INTERVENTION :
• ATELIERS DÉCOUVERTE : « RELAXATION ET DÉTENTE »
Durée : 1h30
• SÉANCES COLLECTIVES – MODULES DE 10 SÉANCES
Durée : 45mn – 1h
• FORMATIONS CIBLÉES :
« GÉRER LE STRESS AU QUOTIDIEN »
« DYNAMISER SA CAPACITÉ DE CONCENTRATION »
« AMÉLIORER SA VIGILANCE ET SON SOMMEIL »
« RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI »
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POUR UN DEVIS SUR MESURE, N’HÉSITEZ-PAS A ME CONTACTER
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